Monday, May 22, 2006
时差
周末醒醒睡睡,睡睡醒醒。
昏昏沉沉的感觉就像出国回家,狠狠地大睡一场。调整时差,也恢复旅游期间的疲劳。
我没有出国,却比出国更累。
加入《我报》,需要调适的不只是工作上的改变,还有生活上的起居饮食、作息时间。
一下子调整到晚班工作,所有的习惯必须改变。
早睡早起惯了,突然必须在早晨逼自己睡觉,在夜晚强忍睡意。
原本工作效率最高的上午时间,突然变得无所事事;深夜应该休息的时间,正是报馆最忙碌的时刻。
原本定时定量的三餐,当然也变得晨昏颠倒。
身体的每一个器官都在投诉:最近的生活怎么过得如此奇怪?
一星期操练下来终于调整了时间,到了周末,突然与家人亲友格格不入。
尝试恢复早起,午后已昏昏欲睡;干脆日上三竿才起床,晚上却又众人皆睡我独醒。
就这样睡睡醒醒,醒醒睡睡,昏沉一个周末。
昏昏沉沉的感觉就像出国回家,狠狠地大睡一场。调整时差,也恢复旅游期间的疲劳。
我没有出国,却比出国更累。
加入《我报》,需要调适的不只是工作上的改变,还有生活上的起居饮食、作息时间。
一下子调整到晚班工作,所有的习惯必须改变。
早睡早起惯了,突然必须在早晨逼自己睡觉,在夜晚强忍睡意。
原本工作效率最高的上午时间,突然变得无所事事;深夜应该休息的时间,正是报馆最忙碌的时刻。
原本定时定量的三餐,当然也变得晨昏颠倒。
身体的每一个器官都在投诉:最近的生活怎么过得如此奇怪?
一星期操练下来终于调整了时间,到了周末,突然与家人亲友格格不入。
尝试恢复早起,午后已昏昏欲睡;干脆日上三竿才起床,晚上却又众人皆睡我独醒。
就这样睡睡醒醒,醒醒睡睡,昏沉一个周末。